سخن روز : دلهايتان را از دنيا بيرون كنيد , قبل از اينكه آنها را از بدنتان بيرون كنند!

معرفـی وب سایت گرافیک

از جستجو خسته شده اید؟دنبال ابزار گرافیک میگردید؟بلد نیستید از فتوشاپ استفاده کنید و به دنبال اموزش هستید؟برگ گراف پیشنهاد ما به شماست،فقط کافیه روی دکمه ورود کلیک کنید،به همین سادگی;;).

زنجبیل و خواص درمانی بیشمار آن

تغذيهغذاهاي سالم

خواص زنجبيل و تاثير آن بر سلامتي و زيبايي

با خواص زنجبيل آشناييد؟

همه ما بارها از زنجبيل در هنگام طبخ غذا استفاده كرده ايم و ميدانيم كه اين ادويه، ريشه اي با طعم تند و حالتي ترد است كه طرفداران بسيار زيادي دارد. علاوه بر اين شايد برايتان جالب باشد كه بسياري از افراد از اين ادويه به عنوان دارويي شفابخش ياد مي كنند و از آن براي درمان بسياري از ناراحتي ها و بيماري ها مانند سرماخوردگي، آنفلوآنزا و حتي ناراحتي معده استفاده مي كنند. با اين وجود ميتوان دريافت كه اين ادويه دوست داشتني، خواص بسيار زيادي را در خود جاي داده است كه آگاهي از آن خالي از لطف نيست. از همين رو در اين مقاله در نظر داريم تا برخي از خواص زنجبيل را در جنبه هاي مختلف خدمت شما معرفي كنيم. با ما همراه باشيد.

خواص بی نظیر زردچوبه در سلامتی

غذاهاي سالمتغذيه

خواص زردچوبه و تاثيرات آن در درمان بيماري هاي مزمن

خواص زردچوبه و تاريخچه درماني آن

 

زردچوبه براي درمان بيماري ها، كاهش درد، رفع عفونت چشم، پوست و بهبود زخم ها به كار مي رود و خواص آن براي درمان اين بيماري ها براي همگان مشخص است. اين گياه از قديم در بين مردم هند و چين مورد استفاده فراوان بوده است. زردچوبه از خانواده زنجبيل است كه توسط بازرگانان عرب به اروپا برده شده است و در آنجا تحت عنوان زعفران هندي از آن ياد مي كردند. در اروپا از زردچوبه براي درمان امراض كبدي و روده اي استفاده مي كردند. از خواص زردچوبه در درمان بسياري از بيماري ها در سال هاي اخير بسيار گفته مي شود. در كشور هاي اروپايي و آمريكايي از آن براي درمان بيماري هاي قلبي، مغزي و التهابات و حتي افسردگي نيز استفاده ميشود.  از عصاره اين گياه پرخاصيت در تهيه داروهاي اين بيماري ها هم استفاده هاي زيادي شده است.

آنتی اکسیدان های موجود در بابونه و تاثیر آن بر زیبایی

تغذيهغذاهاي سالم

خواص بابونه براي سلامتي و تاثير آن بر زيبايي

آشنايي با بابونه

بابونه يك گياه علفي يك ساله است كه داراي گلهاي ريز با گلبرگ هاي سفيد و مركز زرد رنگ است. اين گياه هم خانواده ميناي چمني و از تيره كاسنيان است. گونه بابونه رومي و بابونه شيرازي را براي درمان بيماري ها تجويز مي كردند. گياه بابونه خواص بسيار دارد و از گذشته تا به امروز استفاده هاي بسياري دارد. از اين گياه پرخاصيت به صورت چاي بابونه، عرق بابونه و روغن بابونه استفاده هاي فراوان ميشود. از بابونه با نام هاي بابونج، بابونق و بابونك هم در كتب قديمي ياد شده است. شيخ الرئيس در كتاب قانون بابونه را داراي انواع مختلفي مي داند ، او رايج ترين و پرخاصيت ترين آن را بابونه زرد دانسته است.

عرق کاسنی و خاصیت بی نظیر آن

تغذيهغذاهاي سالم

خواص عرق كاسني براي سلامتي بدن و مواد مغذي موجود در آن

خواص عرق كاسني براي سم زدايي كبد، پالايش و تصفيه خون بدن بسيار موثر است. به همين علت موجب صافي پوست و از بين رفتن جوش و لك ها مي شود و در كنار آن موجب از بين رفتن مشكلات كبدي و اختلالات هورموني خواهد شد. كاسني به عنوان گياهي با گل هاي آبي ارغواني در نواحي مختلف مي رويد كه فوايد بسياري براي درمان انواع بيماري ها دارد.

 

بهار نارنج و تأثیر آن در درمان بیماری های اعصاب و روان

تغذيهغذاهاي سالم

خواص بهار نارنج براي سلامتي جسم و آرامش اعصاب و روان

خواص بهار نارنج شامل فوايدي براي جسم و روان است. نارنج به عنوان ميوه اي ترش در ميان مردم شناخته مي شود كه براي مزه دار كردن غذا به كار برده مي شود. شكوفه اين ميوه ترش كه به بهار نارنج معروف است، براي جنبه هاي درماني و عطر انواع خوراكي ها كاربرد دارد.

خواص بی نظیر گباه ریواس

تغذيهغذاهاي سالم

خواص ريواس چيست و مواد مغذي آن كدام است؟


از خواص ريواس چه مي دانيد؟

خواص ريواس از گذشته براي انسان روشن بوده است و از آن استفاده هاي دارويي فراواني مي شده است. ريواس يك گياه علفي يك ساله به رنگ قرمز است كه مزه ترشي دارد. در اروپا و آمريكاي شمالي از برگ هاي اين گياه براي تهيه سوپ و آش استفاده ميشود ولي در آسيا اين گياه بيشتر خاصيت دارويي و درماني دارد. در اين مطلب قصد داريم به نكاتي در خصوص ريواس و خواص آن اشاره اي كنيم؛ با ما همراه باشد.

در آمريكا و اروپا ريواس به دليل مزه ترشش معروف است و معمولا با شكر پخته ميشود. رنگ گياه ريواس از قرمز، صورتي و سبز كم رنگ وجود دارد و ساقه آن بسيار شبيه كرفس است. اين گياه براي رشد به هواي سرد احتياج دارد به همين دليل در مناطق شمال آسيا در  مناطق كوهستاني ديده ميشود و در كشورهاي شمال آمريكا و شما اروپا پرورش داده مي شود.

 

خواص بی نظیر جو دوسر؛ غله ای مقوی


خواص جو دوسر و مواد مغذي آن شامل چه مواردي مي شود؟

خواص جو دوسر كه به عنوان يكي از غلات معروف شناخته مي شود، مورد استفاده در انواع غذاها قرار مي گيرد. غذاهاي تهيه شده با جو دوسر به عنوان مغذي ترين غذا ها هستند و تنوع بالايي دارند. اين دانه بسيار شبيه جو و گندم است به همين دليل از دسته گندميان شناخته مي شود، اما با آنها متفاوت است.

 

جو دوسر غله‌اي مقوي

اكثر مردم با جو دوسر آشنا هستند. اين غله حاوي مواد معدني و ويتامين هاي بسياري است كه براي بدن بسيار مفيد هستند. اين گياه در اوايل بهار كاشته مي شود و ساليان زيادي است كه در تهيه خوراكي ها مورد استفاده قرار مي گيرد. انواع جو دوسر شامل جو دوسر قرمز و جو دوسر سفيد است. جو دوسر پرك شده به عنوان ماده غذايي مفيدي براي صبحانه در نظر گرفته مي شود.

علائم عفونت دندان در کودکان و درمان آن

آبسه دندان كودكان و 4 راه درمان سريع و آسان + پيشگيري

آبسه دندان كودكان ممكن است به شدت آنها را اذيت كرده و بروز ناراحتي همراه با دردي باشد كه اشك آنها را جاري كند. بسياري از راهكارهاي مفيد وجود دارد كه سبب بهبود اين وضعيت خواهند شد كه در ادامه اين متن به آنها اشاره خواهيم كرد.

آبسه دندان كودكان چرا ايجاد مي‌شود؟

آبسه دندان كودكان ممكن است بر اثر وجود عفونت براي دندان‌ها ايجاد شود. البته دلايل مهم ديگري مانند چرك و وجود تجمعي از باكتري‌ها نيز ممكن است سبب بروز آن شود. ممكن است بدون هيچ دليل جدي دندان كودكان دچار آبسه شود و بعد از گذشت چند روز از بين رود كه در اين صورت جاي نگراني وجود نخواهد داشت.

 

علت ايجاد آبسه دندان كودكان

 

صبحانه و معجزه آن در تناسب اندام

۱۷ صبحانه رژيمي خوشمزه براي كاهش وزن و تناسب اندام

«صبحانه مهم‌ترين وعده غذايي روز است.» احتمالا اين عبارت را تاكنون بارها شنيده‌ايد؛ ولي درعمل توجه چنداني به آن نمي‌كنيد. شايد خيلي صبح‌ها ترجيح مي‌دهيد بي‌خيال صبحانه بشويد و به‌سرعت به كارهاي‌تان برسيد؛ اما يادتان باشد صبحانه تأثير فوق‌العاده‌اي بر كاهش وزن دارد. بهترين راه براي شروع يك روز خوب و موفق، خوردن يك صبحانه سالم و خوب است. شايد تنظيم زمان‌تان به‌گونه‌اي‌كه بتوانيد صبحانه درست كنيد، سخت باشد؛ اما بهتر است حتما براي اين كار وقت‌تان را خالي كنيد. در ادامه با ۲۰ صبحانه رژيمي خوشمزه براي كاهش وزن و تناسب اندام آشنا شويد.

میوه های بی رحم

معرفي ۲۵ ميوه از بي رحم ترين ميوه هاي چربي سوز شكم و پهلو !

اگر چه بايد براي رژيم لاغري، مقدار كالري هاي مصرفي روزانه خود را بشماريد اما يك رژيم غذايي مناسب بدن شما را از غذاهاي مغذي كه موجب چربي سوزي و ساخت ماهيچه مي شود، محروم نمي كند. بنابراين يادتان باشد، ميوه دشمن شما نيست. بلكه برخي ميوه ها موادي دارند كه موجب چربي سوزي نيز مي شوند كه ما در اينجا تعدادي از آنها را براي شما نام برده ايم.

ميوه هاي چربي سوز شكم و پهلو كدامند ؟

 

 

صفحه